SWIM TO LONDON

週末、忙しく動いたＳＡＴ。
金曜はボーリング大会。
何時いらいだろう…
どうやらブービーだったらしい
土曜は朝練と夕練の間に、
オトキタのライブへ！
地下鉄大通駅コンコースでの路上ライブ
なんでもかんでも我慢するのではなく、
色々と考えながら、心が折れないように
工夫しながら練習のモチベーション
日曜は朝練の、本屋巡り。

風邪、もらってきていないといいな
心配性の母でした。

金・朝、筋トレ
土・朝　５．４７５ｍ
　　 夕　６．１００ｍ　（夕練の前。、筋トレ）
日　朝　８．２００ｍ

写真はＳＡＴの水泳関係ファイル。
2006年からですかね。
2011年の後半から未整理だったので
この機会に家族の協力で整理しました。

母

毎日寒いです。
雪が降らない分、助かっています。

写真は札幌の地下鉄。
月曜日、ＳＡＴの勤務の帰り
地下鉄で一緒になりました。
あっ、本人は気が付いておりません。
こっそり見ていました
座って本を読んでいました。
あぁこうやって通勤しているのだなと、
じーんときました。

母

練習
月・筋トレ
火・スイム、筋トレ
水・３．６００ｍ
木・２．７００ｍ

仕事のあと、本日はまったり。


トッパ！
NATULUX HOTELのシールつき。



NATULUX HOTELの、専務さんから、頂きました。

>> http://www.natulux.com/

明日の練習、がんばります。

お年玉とでも言いましょうかぁ…
日本新のご褒美とでも言いましょうかぁ…
ＳＡＴが選んだ、
本たちです。

今週は水曜日に、ターンの復習をした。
もうダンゴムシではありません（笑）
土曜のスイムは何かが吹っ切れた
いい泳ぎでした。
先生からも「今の泳ぎを忘れるな！」
と、言われました。
確実に良い方向に向かっています。

日曜日に、家族で強化合宿の映像を見て、
課題の再確認と、家族がサポートすべき点を
共有する為の一歩を踏んだ。
合宿から一ヶ月半も過ぎてから？
と、思う方もいらっしゃるだろうが、
段階を踏んでの事です。

水・６．８００ｍ
木・３．２００ｍ
金・ドライ＋１．０００ｍ
土・５．２００ｍ
日・６．６００ｍ

母

最近の通勤、遠征のお供は、
ミステリー本。
「名探偵コナン」の漫画は大好きですが
活字も読むようになりました。
きっかけは…
この本です。
平積みの本の中から
このイラストが目に入ったようです。
母は書評でチェック済みでしたが、
新横浜の書店で手にとってレジに行った時は、
やったー！と思いました。
その後は青い鳥文庫のシャーロックホームズの
シリーズを購入しているようです。
青い鳥文庫は子ども向け。
ＳＡＴには読みやすいようです。

練習・4.400ｍ
メインの練習がきつかったそうです。

母